本网讯（社会发展学院 张玉萍 张纤荑 谢琪）秋风送爽，芳华新启。为帮助新生舒缓入学焦虑，践行“五育并举”育人方针，近日，湖南女子学院社会发展学院以专业赋能、五育融合润心为导向，举办新生适应性团体心理辅导活动。2026级各班班委代表参与本次团辅活动。

共守团体约定，搭建心灵沟通桥梁

活动伊始，主持人阐释了本次活动的宗旨，带大家确立尊重倾听、保守秘密、自愿参与、不评判他人的团体契约。心理专干张玉萍老师为新生送上成长寄语，引导同学们正确看待大学适应期出现的迷茫、不安等情绪，并勉励大家悦纳自我、勇敢探索。

美育润心，艺启新程。文艺热场环节，活力舞蹈《彩虹的微笑》点燃现场氛围，欢快舞步尽显青年学子向阳向上的青春力量；温情歌曲《明天你好》缓缓唱响，带领同学们感受成长力量，借助艺术熏陶舒缓内心情绪，消解初见的拘谨与陌生。

乐享团辅游戏，激活团队协作动能

本次游戏互动环节深度践行五育并举理念，将协作实践、情绪觉察融入团体实践体验，以沉浸式游戏引导同学们觉察内心、协作互助。

在《逃出圈圈》游戏中，各小组借助弹力绳展开小组竞技，同学们在紧张有趣的游戏节奏里觉察自身情绪波动，练习快速调整心态，提升情绪感知能力。《乌龟竞走》游戏重点考验团队协作默契，同学们彼此扶持、相互配合，在欢声笑语中感悟集体协作的价值，拉近同学之间的心理距离，进一步增强集体意识与团队凝聚力。

共话成长感悟，筑牢心理防护屏障

分享环节，新生主动登台，畅谈收获与感悟。26级学前教育专业的朱锐晰表示，“我感受到团队协作带来的温暖，也学会正视刚步入大学的迷茫。今后我会和身边同学互帮互助，尽快融入大学生活。”

本次活动充分发挥班委的示范带动作用，以点带面助力新生完成入学心理调适。下一步，学院将持续立足专业特色，深化专业赋能、五育融合润心的心理育人模式，不断丰富心理健康教育活动形式，持续筑牢学生心理健康防护网，护航全体学子以阳光健康的心态奔赴大学新旅程。

   （图：范莹 唐晨翔    责任审核人：黄乘政）